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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Arroz integral cru

Taco 4 edição

109,71 mg por 100 g

Barra de cereais com mais de 35% de nozes e proteína adicionada.

AUSNUT

110 mg por 100 g

Camarões cozidos

McCance and Widdowsons

110 mg por 100 g

Centeio grão cru (dado importado)

TBCA

110 mg por 100 g

Cereal matinal integral biscoito sem adição de açúcar não fortificado.

AUSNUT

110 mg por 100 g

Chocolate culinária tablete

portfir

110 mg por 100 g

Cogumelo seco

McCance and Widdowsons

110 mg por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

110 mg por 100 g

Farinha chapati integral

McCance and Widdowsons

110 mg por 100 g

Farinha de espelta

AUSNUT

110 mg por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cru

McCance and Widdowsons

110 mg por 100 g

Flocos de centeio

portfir

110 mg por 100 g

Folhas de amaranto cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

110 mg por 100 g

Grão-de-bico seco cru

portfir

110 mg por 100 g

Leite de vaca em pó desnatado

AUSNUT

110 mg por 100 g