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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Coentro folhas desidratadas

TBCA

392 mg por 100 g

SEMENTE DE LINHACA

IBGE 0 2011

392 mg por 100 g

Coentro folhas desidratadas

Taco 4 edição

392,79 mg por 100 g

Sementes de girassol torradas

McCance and Widdowsons

400 mg por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

401 mg por 100 g

Búzio de combate do Pacífico Oriental carne crua

FAO/INFOODS

407 mg por 100 g

Ostra em forma de taça do Pacífico carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

407 mg por 100 g

Ostras em forma de taça carne crua

FAO/INFOODS

407 mg por 100 g

Cacau em pó

portfir

410 mg por 100 g

Castanhas-do-pará apenas a amêndoa

McCance and Widdowsons

410 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

417 mg por 100 g

Manjericão seco e moído

McCance and Widdowsons

420 mg por 100 g

Abobrinha seca

McCance and Widdowsons

421 mg por 100 g

Sálvia seca e moída

McCance and Widdowsons

430 mg por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

436 mg por 100 g