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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

OREGANO

IBGE 0 2011

270 mg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

270 mg por 100 g

Orégano seco e moído

McCance and Widdowsons

270 mg por 100 g

Orégão seco

portfir

270 mg por 100 g

Pinhão miolo

portfir

270 mg por 100 g

Pinhões apenas o miolo

McCance and Widdowsons

270 mg por 100 g

Sementes de abóbora

McCance and Widdowsons

270 mg por 100 g

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

270 mg por 100 g

Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)

TBCA

273 mg por 100 g

Farelo de sorgo branco(a) não enriquecido(a) seco(a) cru(a)

USDA

273,5 mg por 100 g

AMENDOA

IBGE 0 2011

275 mg por 100 g

Amêndoas torradas

McCance and Widdowsons

279 mg por 100 g

Ervas misturadas secas

McCance and Widdowsons

280 mg por 100 g

Larvas de Tenebrio molitor desidratadas

portfir

280 mg por 100 g

Pó de curry

McCance and Widdowsons

280 mg por 100 g