Alimento
Ostras em forma de taça carne crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 203 kcal |
| Carboidratos | 3,1 g |
| Tirosina | 1.640 mg |
| Treonina | 2.010 mg |
| Serina | 2.290 mg |
| Prolina | 2.350 mg |
| Fenilalanina | 1.840 mg |
| Metionina | 1.230 mg |
| Lisina | 2.940 mg |
| Leucina | 2.920 mg |
| Alanina | 2.760 mg |
| Arginina | 2.830 mg |
| Ácido aspártico | 3.830 mg |
| Cisteína | 428 mg |
| Valina | 2.010 mg |
| Ácido glutâmico | 6.230 mg |
| Glicina | 2.670 mg |
| Histidina | 1.190 mg |
| Isoleucina | 1.870 mg |
| Gorduras totais | 0,5 g |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 219 mg |
| Vitamina B3 | 11 mg |
| Triptofano | 669 mg |
| Cálcio | 532 mg |
| Cobre | 0,65 μg |
| Ferro | 4,8 mg |
| Fósforo | 715 mg |
| Magnésio | 407 mg |
| Potássio | 346 mg |
| Zinco | 8,63 mg |
| Água | 44,7 g |
| Cinzas | 5,3 g |
| Nitrogênio | 7,41 g |