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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Ovaltine em pó

McCance and Widdowsons

375 mg por 100 g

CASTANHA DA INDIA

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

CASTANHA DO PARA

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

376 mg por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

377 mg por 100 g

Castanha do

portfir

380 mg por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

380 mg por 100 g

Pasta de tahine

McCance and Widdowsons

380 mg por 100 g

Tahini

portfir

380 mg por 100 g

Bebida substituto de refeição em pó (dado importado)

TBCA

385 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

385 mg por 100 g

Farelo trigo

McCance and Widdowsons

389 mg por 100 g

Sementes de cânhamo secas

portfir

390 mg por 100 g

sementes de funcho

McCance and Widdowsons

390 mg por 100 g

Sementes de girassol

McCance and Widdowsons

390 mg por 100 g