Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Chocolate pó
TBCA
509 mg
por 100 g
Sementes de melão
portfir
510 mg
por 100 g
Sementes de melão
McCance and Widdowsons
510 mg
por 100 g
Cacau em pó
McCance and Widdowsons
520 mg
por 100 g
Algas marinhas kombu secas cruas
McCance and Widdowsons
610 mg
por 100 g
FIBRA DE CEREAL TRIGO
IBGE 0 2011
611 mg
por 100 g
FIBRA DE TRIGO
IBGE 0 2011
611 mg
por 100 g
Ágar seco
McCance and Widdowsons
620 mg
por 100 g
Trigo farelo cru
TBCA
622 mg
por 100 g
Folhas de coentro secas
McCance and Widdowsons
690 mg
por 100 g
COENTRO
IBGE 0 2011
694 mg
por 100 g
Manjericão seco
portfir
710 mg
por 100 g
Alga ágar ágar em pó (dado importado)
TBCA
770 mg
por 100 g
Arroz farelo cru
TBCA
790 mg
por 100 g
Algas nori
portfir
860 mg
por 100 g