Alimento
Orégano seco e moído
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Açúcares totais | 4,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0,2 G |
| Glicose | 1,9 g |
| Frutose | 1,1 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras totais | 4,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,55 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,72 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,37 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 170 μg |
| Carotenos | 1.021 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,53 mg |
| Vitamina B3 | 4,6 mg |
| Vitamina B5 | 0,92 mg |
| Vitamina B6 | 1,04 mg |
| Vitamina B9 | 237 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 1.597 mg |
| Cobre | 0,63 μg |
| Ferro | 36,8 mg |
| Fósforo | 148 mg |
| Magnésio | 270 mg |
| Manganês | 4,99 mg |
| Potássio | 1.260 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 2,7 mg |
| Água | 9,9 ml |
| Nitrogênio | 1,44 g |