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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Biscoitos totalmente cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Camarão banana de aquicultura comprado cozido

AUSNUT

46 mg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cozido na receita

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g

Caranguejo comestível carne cozida em receita (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida em receita

FAO/INFOODS

46 mg por 100 g

Cereal matinal flocos maltados fortificado

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Espadilha azul capturada na natureza carne pele e ossos crua

AUSNUT

46 mg por 100 g

Espadilha frita

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Farinha de milho tipo 70

portfir

46 mg por 100 g

Filé de tubarão sem pele assado sem adição de gordura.

AUSNUT

46 mg por 100 g

Khatiyu

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Leite de coco enlatado

portfir

46 mg por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g

Molho de hortelã

McCance and Widdowsons

46 mg por 100 g