Alimento
Khatiyu
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 192 kcal |
| Carboidratos | 25,8 g |
| Açúcares totais | 3,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 19,9 g |
| Proteínas | 8,5 g |
| Gorduras totais | 7 g |
| Gorduras saturadas | 0,54 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,77 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,18 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sódio | 25 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Carotenos | 47 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,6 mg |
| Vitamina B9 | 16 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 61 mg |
| Cloreto | 26 mg |
| Cobre | 0,45 μg |
| Ferro | 1,83 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 46 mg |
| Manganês | 0,49 mg |
| Potássio | 526 mg |
| Zinco | 1 mg |
| Água | 54,6 ml |
| Nitrogênio | 1,36 g |