Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

CARNE DE CAPIVARA FRITO

IBGE 0 2011

29 mg por 100 g

Carne de codorna sem pele crua

portfir

29 mg por 100 g

CARNE DE COTIA ASSADO

IBGE 0 2011

29 mg por 100 g

CARNE DE COTIA COZIDO

IBGE 0 2011

29 mg por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

29 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

29 mg por 100 g

Carne de porco perna assada magra

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado à milanesa s/ sal [carne de frango (fígado) farinha de trigo refinada farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal]

TBCA

29 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

29 mg por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

29 mg por 100 g

Carneiro bifes de perna grelhados magros

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado sem molho

portfir

29 mg por 100 g

Cogumelos ostra crus

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Complan em pó sabor doce feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Costeletas de perna de cordeiro grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g