Alimentos com menos Magnésio

Bacon fatia do meio parte magra separável frito sem adição de gordura

AUSNUT

29 mg por 100 g

Bagel feito com farinha branca comercial

AUSNUT

29 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Bagre norte-africano filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé assado

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Bagre norte-africano selvagem filé cozido em receita

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Barramundi de aquicultura filé cru

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata cobalto descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata de casca clara descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata em gomos normal comprada congelada assada ou tostada sem adição de gordura.

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata frita normal comprada congelada assada sem adição de gordura

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata Pontiac descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batata sebago descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

29 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas finamente de redes de fast food

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Biscoito doce estilo Anzac caseiro com ingredientes básicos.

AUSNUT

29 mg por 100 g