Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Maracujá polpa e sementes
McCance and Widdowsons
29 mg
por 100 g
Marmelada laranja
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Mingau de aveia em flocos preparado com água.
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Morwong filé cozido no vapor sem adição de gordura
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pakora/bhajia couve-flor frita em óleo vegetal caseira
McCance and Widdowsons
29 mg
por 100 g
Pangasius apenas a carne crua
McCance and Widdowsons
29 mg
por 100 g
Panqueca doce comercial
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pão de leite (trigo)
portfir
29 mg
por 100 g
Pão doce com frutas secas sem cobertura
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pão doce pãozinho quente com passas com frutas secas
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pão feito com farinha branca
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pão industrializado feito com farinha branca e com adição de frutas secas.
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pão pão de fermentação natural caseiro torrado
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pãozinho com queijo por cima
AUSNUT
29 mg
por 100 g
Pãozinho feito com farinha branca
AUSNUT
29 mg
por 100 g