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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sementes de gergelim

portfir

370 mg por 100 g

Linhaça moído(a)

USDA

372,1 mg por 100 g

CASTANHA DA INDIA

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

CASTANHA DO PARA

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

Linhaça dourada farinha crua Linum usitatissimum L

TBCA

376 mg por 100 g

Linhaça farinha (média de diferentes tipos)

TBCA

377 mg por 100 g

Castanha do

portfir

380 mg por 100 g

Linhaça marrom farinha

TBCA

380 mg por 100 g

Tahini

portfir

380 mg por 100 g

Bebida substituto de refeição em pó (dado importado)

TBCA

385 mg por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

385 mg por 100 g

Sementes de cânhamo secas

portfir

390 mg por 100 g

Coentro folhas desidratadas

TBCA

392 mg por 100 g

SEMENTE DE LINHACA

IBGE 0 2011

392 mg por 100 g

Coentro folhas desidratadas

Taco 4 edição

392,79 mg por 100 g