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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Farinha coco

USDA

247,7 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

248 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

248 mg por 100 g

Castanha do caramelizada

TBCA

249 mg por 100 g

Caracol cru

portfir

250 mg por 100 g

Caracol riscado cozido

portfir

250 mg por 100 g

Caril em pó

portfir

250 mg por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

250 mg por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

250 mg por 100 g

Soja grão seco cru

portfir

250 mg por 100 g

Castanha de caju cru(a)

USDA

250,6 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

251 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro seco cru (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

251 mg por 100 g

Farinha amêndoa

USDA

251,1 mg por 100 g

Farinha soja integral

USDA

254 mg por 100 g