Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Almôndega carne ave industrializada crua c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Baba de moça (leite condensado gema de ovo leite de coco c/ manteiga c/ açúcar)
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Baço bovino refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Linguiça de peru para café da manhã suave cru(a)
USDA
18,9 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)
TBCA
18,9 mg
por 100 g
Torta de vegetais artesanal c/ óleo de soja c/ sal Btasil [farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro cenoura abobrinha milho e ervilha em conserva c/ óleo de soja e cebola salsa (salsinha) fermento químico c/ sal)
TBCA
18,9 mg
por 100 g