Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Camarão Rio Grande grande cozido
Taco 4 edição
18,91 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA
IBGE 0 2011
18,91 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA ASSADO
IBGE 0 2011
18,91 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA COZIDO
IBGE 0 2011
18,91 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA CRU
IBGE 0 2011
18,91 mg
por 100 g
MINI PIZZA SEMIPRONTA FRITO
IBGE 0 2011
18,91 mg
por 100 g
GEMADA
IBGE 0 2011
18,97 mg
por 100 g
Lingüiça frango crua
Taco 4 edição
18,97 mg
por 100 g
Abacate Hass somente a polpa pesado com casca e caroço
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Abobrinha de casca verde fresca com casca cozida e escorrida.
AUSNUT
19 mg
por 100 g
Amoras cozidas sem açúcar
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Amoras-pretas cozidas com açúcar
McCance and Widdowsons
19 mg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
19 mg
por 100 g
Arroz de feijão
portfir
19 mg
por 100 g
Arroz de frango
portfir
19 mg
por 100 g