Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido c/ camarão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Peru congelado cru
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Presunto fatiado pré-embalado(a) frios (96% sem gordura com água adicionada)
USDA
18,8 mg
por 100 g
Quibe vegetariano com tomate e pimentão s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola tomate pimentão hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Salada lentilha s/ óleo s/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Steak tartare (carne bovina - filé mignon cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)
TBCA
18,8 mg
por 100 g
Torta escarola (massa (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo e sal) c/ escarola refogada (c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
18,8 mg
por 100 g
SANDUICHE DE MORTADELA
IBGE 0 2011
18,81 mg
por 100 g
Peru congelado cru
Taco 4 edição
18,84 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha bife sem osso categoria USDA Choice cru(a)
USDA
18,86 mg
por 100 g