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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Presunto cozido de aves

portfir

17 mg por 100 g

Presunto cozido peito de frango

portfir

17 mg por 100 g

Presunto cozido pernil

portfir

17 mg por 100 g

Presunto presunto cru

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Pudim tâmaras caramelizadas caseiro

AUSNUT

17 mg por 100 g

Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)

TBCA

17 mg por 100 g

Purê de batatas velhas com pasta de gordura reduzida

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Queque

portfir

17 mg por 100 g

Quiche de queijo e ovo caseira

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Rim porco cru

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado frito em óleo de girassol pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado frito em óleo misto pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado frito em óleo vegetal pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado frito na gordura pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Samosas de cordeiro fritas em óleo de canola caseiras

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g