Alimento
Pudim tâmaras caramelizadas caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 352 kcal |
| Açúcares totais | 38,6 g |
| Açúcares adicionados | 29 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 9,8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras totais | 16,8 g |
| Gorduras saturadas | 11,09 g |
| Gorduras trans | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,63 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,55 g |
| Ômega 3 | 12,514 mg |
| Colesterol | 73 mg |
| Fibras alimentares | 1,6 g |
| Betacaroteno | 34 μg |
| Sódio | 337 mg |
| Vitamina A | 115 μg |
| Vitamina D3 | 0,15 µg |
| Vitamina D2 | 0,02 µg |
| Vitamina E | 0,49 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,063 mg |
| Vitamina B3 | 0,46 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 35 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 50 mg |
| Ferro | 0,86 mg |
| Fósforo | 114 mg |
| Iodo | 7,6 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Potássio | 180 mg |
| Selênio | 4,3 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 28,1 ml |
| Cinzas | 1,3 g |
| Nitrogênio | 0,5 g |
| Cafeína | 0 µg |
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