Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bobó de peixe c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peixe água doce - tilápia tomate salsinha e cebolinha pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Bolo abóbora (jerimum) com coco simples caseiro (abóbora (jerimum) coco ralado farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne boi picanha crua (média de várias amostras)
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada s/ óleo s/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Carne picanha crua (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Mousse limão mistura p/ preparada
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Repolho roxo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g
Repolho roxo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
17,2 mg
por 100 g