Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bebida capuccino (leite café e achocolatado em pó) c/ açúcar
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Bolo inglês com frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo açúcar e frutas cristalizadas)
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Camarão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Carne boi cupim frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Carne boi de segunda (acém capa de contrafilé costela músculo paleta peito) cozida/grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Carne ovino cordeiro paleta crua
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Maçã do amor (maçã c/ casca c/ calda de açúcar)
TBCA
17,1 mg
por 100 g
MANDIOQUINHA FRITO
IBGE 0 2011
17,1 mg
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ purê de batata milho* e ervilha* em conserva batata palha* catchup* molho de mostarda* maionese e molho vinagrete
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Sopa/creme espinafre c/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
17,1 mg
por 100 g
Sopa/creme espinafre s/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho brando (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
17,1 mg
por 100 g
CUPIM FRITO
IBGE 0 2011
17,11 mg
por 100 g