Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
16 mg
por 100 g
Agrião cru
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Alheira cozida
portfir
16 mg
por 100 g
Alheira crua
portfir
16 mg
por 100 g
Alho-poró fresco frito sem adição de gordura.
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Aspargos cozidos
portfir
16 mg
por 100 g
ATA
IBGE 0 2011
16 mg
por 100 g
ATEMOIA
IBGE 0 2011
16 mg
por 100 g
Azeitonas de carne caseiras
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Bacalhau à Brás
portfir
16 mg
por 100 g
Bacalhau à Brás com azeite
portfir
16 mg
por 100 g
Bacalhau à Gomes de Sá
portfir
16 mg
por 100 g
Barriga de porco em fatias crua magra e gorda pesada com osso
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Barriga de porco sem pele assada sem adição de gordura.
AUSNUT
16 mg
por 100 g
Batata doce assada
portfir
16 mg
por 100 g