Alimento
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 0,23 g |
| Umidade (g) | 95,5 g |
| Valor energético | 14 kcal |
| Carboidratos | 2,82 g |
| Carboidrato disponível | 1,32 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,99 g |
| Proteína vegetal | 0,99 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0,12 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,12 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,51 g |
| Sódio | 0,79 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 38,2 μg |
| Vitamina A (re) | 76,3 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 2,02 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 26,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 15,9 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,15 mg |
| Fósforo | 21,3 mg |
| Magnésio | 16 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 119 mg |
| Selênio | 0,08 μg |
| Zinco | 0,24 mg |
| Cinzas | 0,43 g |