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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne de porco moída crua

McCance and Widdowsons

3,57 g por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

3,57 g por 100 g

Doces mastigue doces

McCance and Widdowsons

3,57 g por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

3,57 g por 100 g

Pudim Natal varejo

McCance and Widdowsons

3,57 g por 100 g

Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)

TBCA

3,57 g por 100 g

Curry cordeiro rogan josh caseiro

McCance and Widdowsons

3,58 g por 100 g

Gelado de palito à base de leite vários sabores

AUSNUT

3,58 g por 100 g

Lagarto recheado com calabresa c/ sal (carne boi lagarto cozida c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,58 g por 100 g

Lagarto recheado com calabresa s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

3,58 g por 100 g

Leite ovelhas cru

McCance and Widdowsons

3,58 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Pão Arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

3,58 g por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g