Alimento
Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 12,1 g |
| Umidade (g) | 73 g |
| Valor energético | 165 kcal |
| Carboidratos | 2,22 g |
| Carboidrato disponível | 2,22 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,8 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 11,8 g |
| Gorduras saturadas | 3,58 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,38 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,33 g |
| Gordura de adição | 2,68 g |
| Colesterol | 375 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 168 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 164 μg |
| Vitamina A (re) | 165 mcg |
| Vitamina D | 1,98 μg |
| Vitamina E | 1,14 mg |
| Vitamina B3 | 0,71 mg |
| Vitamina B9 | 33,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,86 μg |
| Cálcio | 42,2 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,86 mg |
| Fósforo | 164 mg |
| Magnésio | 11,2 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 149 mg |
| Selênio | 15,6 μg |
| Zinco | 1,38 mg |
| Cinzas | 0,93 g |