Alimentos com menos Gorduras saturadas

Carne suína à alentejana sem pasta de pimentão

portfir

3,6 g por 100 g

Carneiro bifes de perna grelhados magros

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Cavala crua

portfir

3,6 g por 100 g

Coxa e sobrecoxa de frango cruas carne e pele

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Croquetes de nozes fritos em óleo de girassol caseiros

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Cubo de carne de galinha para caldo

portfir

3,6 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Pastel de feijão

portfir

3,6 g por 100 g

Porco lombo assado com azeite e margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Salsicha fresca ensopada com couve e azeite

portfir

3,6 g por 100 g

Sementes de chia

portfir

3,6 g por 100 g

Torrada multigraos Bauducco

Rotulo do produto

3,6 g por 100 g

CANUDINHO RECHEADO

IBGE 0 2011

3,61 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

3,61 g por 100 g

Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,61 g por 100 g