Alimentos com menos Gorduras saturadas

Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) "média" c/ açúcar

TBCA

1,04 g por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 6% - suave c/ leite (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

1,04 g por 100 g

BISCOITO WAFFER LIGHT

IBGE 0 2011

1,04 g por 100 g

BLANQUET DE PERU LIGHT

IBGE 0 2011

1,04 g por 100 g

Buffalo pântano rolo de cubo cru

AUSNUT

1,04 g por 100 g

Camada de batata-doce e cebola

McCance and Widdowsons

1,04 g por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

1,04 g por 100 g

Carne de porco magra média crua

McCance and Widdowsons

1,04 g por 100 g

Massa panqueca vegana preparada c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol c/ cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ óleo de soja c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

1,04 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g