Alimento
BLANQUET DE PERU LIGHT
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 124,12 kcal |
| Carboidratos | 7,11 g |
| Açúcares totais | 2,8 g |
| Açúcares adicionados | 1,56 g |
| Proteínas | 14,99 g |
| Gorduras totais | 3,57 g |
| Gorduras saturadas | 1,04 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,34 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,71 g |
| Colesterol | 37,61 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 853,62 mg |
| Vitamina A | 6,34 μg |
| Vitamina D | 0,19 μg |
| Vitamina E | 0,13 mg |
| Vitamina C | 0,03 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 6,82 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 4,62 μg |
| Vitamina B12 | 0,27 μg |
| Cálcio | 43,68 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,68 mg |
| Fósforo | 120,15 mg |
| Magnésio | 14,84 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 180,74 mg |
| Selênio | 11,6 μg |
| Zinco | 1,18 mg |