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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pernil de cordeiro assado magro cru

AUSNUT

1,04 g por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada c/ sal [abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo c/ sal]

TBCA

1,04 g por 100 g

Quibebe carne seca (carne de sol jaba) dessalgada s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne seca (carne de sol jaba) dessalgada cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

1,04 g por 100 g

Salada arroz caseiro

McCance and Widdowsons

1,04 g por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,04 g por 100 g

Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]

TBCA

1,04 g por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

1,04 g por 100 g

WAFFER BISCOITO LIGHT

IBGE 0 2011

1,04 g por 100 g

ARROZ DE LEITE

IBGE 0 2011

1,05 g por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

1,05 g por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 8% - médio c/ leite (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

1,05 g por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,05 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé escocês magro cru

AUSNUT

1,05 g por 100 g

Maria mole chocolate em pó

TBCA

1,05 g por 100 g

Marzipan (pasta de amêndoa) (dado importado)

TBCA

1,05 g por 100 g