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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,06 g por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé cru

FAO/INFOODS

1,06 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,06 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

1,06 g por 100 g

Tremoço descascado em flocos cru

AUSNUT

1,06 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar

TBCA

1,06 g por 100 g

Vitela tiras para saltear magra salteada sem adição de gordura

AUSNUT

1,06 g por 100 g

Bagre-do-canal de cultivo filé assado (EUA)

FAO/INFOODS

1,07 g por 100 g

BOFE BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

1,07 g por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,07 g por 100 g

Filé de mulloway assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,07 g por 100 g

Leite semidesnatado pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

1,07 g por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,07 g por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

1,07 g por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,07 g por 100 g