Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Salsichas premium fritas em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

3,29 g por 100 g

Asas de frango marinadas com pele e carne grelhadas

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Barriga de porco sem pele crua

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Bhaji feijão verde

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Bolo lama chocolate amargo comercial cobertura de ganache de chocolate

AUSNUT

3,3 g por 100 g

Carne frango peito à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) cru s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Dourada grelhada

portfir

3,3 g por 100 g

Frango filé à milanesa

Taco 4 edição

3,3 g por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com margarina

portfir

3,3 g por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Manteiga de cacau

McCance and Widdowsons

3,3 g por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,3 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada com azeite e margarina

portfir

3,3 g por 100 g

Porco perna gorda grelhada

portfir

3,3 g por 100 g