Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Batata frita frita lanchonete frita óleo monoinsaturado salgada

AUSNUT

3,36 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão e alecrim caseiro c/ sal (salsa suco de limão alecrim azeite de oliva c/ sal)

TBCA

3,36 g por 100 g

Molho para salada c/ vinagre de maçã artesanal c/ sal [vinagre de maçã azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

3,36 g por 100 g

Molho para salada c/ vinagre de maçã artesanal s/ sal [vinagre de maçã azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

3,36 g por 100 g

Salada arroz caseiro

McCance and Widdowsons

3,36 g por 100 g

Análogo quibe (kibe) soja mini s/ tempero s/ sal cru

TBCA

3,37 g por 100 g

Salame porco hamburguês

TBCA

3,37 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

FAO/INFOODS

3,37 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

3,38 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal s/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

3,38 g por 100 g

Salaminho porco

TBCA

3,38 g por 100 g

Carne de porco costelas marinadas assadas fritas grelhadas ou preparadas na churrasqueira gordura não especificada.

AUSNUT

3,39 g por 100 g

Sonho frito c/ recheio de creme de confeiteiro polvilhado c/ açúcar e canela (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

3,39 g por 100 g

Tinda subji caseiro

McCance and Widdowsons

3,39 g por 100 g

Batatas fritas caseiras fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g