Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Biscoito salgado bolo de milho simples salgado

AUSNUT

1,78 g por 100 g

Carne porco vísceras ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

1,78 g por 100 g

Carne suína víscera língua crua (dado importado)

TBCA

1,78 g por 100 g

Confeitaria frutas secas e nozes cobertas com chocolate

AUSNUT

1,78 g por 100 g

PALMA

IBGE 0 2011

1,78 g por 100 g

Peixe de carne branca empanado congelado e assado sem adição de gordura.

AUSNUT

1,78 g por 100 g

PRESUNTO

IBGE 0 2011

1,78 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,78 g por 100 g

Abobrinha seca

McCance and Widdowsons

1,79 g por 100 g

Bolo rocambole coberto e recheado com chocolate à venda no varejo

McCance and Widdowsons

1,79 g por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,79 g por 100 g

Carne frango peito c/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,79 g por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,79 g por 100 g

Frango com açafrão

Taco 4 edição

1,79 g por 100 g

Frango com açafrão (cúrcuma) c/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo c/ sal)

TBCA

1,79 g por 100 g