Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Carne crua de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

0,51 g por 100 g

CARNE DE OUTROS ANIMAIS MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,51 g por 100 g

Carne de porco em cubos sem aparar crua

AUSNUT

0,51 g por 100 g

Carne de porco em cubos sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,51 g por 100 g

CARNE DE SEGUNDA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,51 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,51 g por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,51 g por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,51 g por 100 g

Carne suína lombo assada recheada c/ cebola cenoura pimentão vermelho s/ óleo c/ sal

TBCA

0,51 g por 100 g

Cheesecake frutas individual

McCance and Widdowsons

0,51 g por 100 g

Confeitaria recheio de chocolate cobertura de açúcar

AUSNUT

0,51 g por 100 g

Creme de confeiteiro (pâtissiére) (leite gema de ovo açúcar e amido de milho)

TBCA

0,51 g por 100 g

Curry de legumes em molho agridoce ao estilo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

0,51 g por 100 g

Espelta cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,51 g por 100 g

Espetinho de kafta assado s/ sal (carne bovina acém farinha de rosca molho inglês hortelã salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,51 g por 100 g