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Alimento

Carne de porco em cubos sem aparar frita sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 155 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 31,3 g
Gorduras totais 3,1 g
Gorduras saturadas 1,02 g
Gorduras trans 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas 1,27 g
Gorduras poli-insaturadas 0,51 g
Ômega 3 22,568 mg
Colesterol 82 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 90 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0,43 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,94 mg
Vitamina B2 0,26 mg
Vitamina B3 5,5 mg
Vitamina B5 1,6 mg
Vitamina B6 0,35 mg
Vitamina B7 3,2 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 366 mg
Vitamina B12 0,7 μg
Cálcio 7 mg
Cloreto 90 mg
Cobre 0,115 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 1,15 mg
Fósforo 220 mg
Iodo 0,8 μg
Magnésio 30 mg
Manganês 0,012 mg
Molibdênio 1,2 μg
Potássio 465 mg
Selênio 29 μg
Zinco 3,75 mg
Água 65,7 ml
Cinzas 1,5 g
Nitrogênio 5,01 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,2 µg
Cádmio 0,1 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Enxofre 210 µg
Níquel 1 µg

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