Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,51 g por 100 g

Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho s/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,51 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]

TBCA

0,51 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

0,51 g por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,51 g por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)

USDA

0,514 g por 100 g

Ameixa de queijo (farinha de trigo queijo minas ovo água c/ açúcar)

TBCA

0,52 g por 100 g

Angu à baiana polenta c/ molho bolonhesa c/ sal (polenta c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,52 g por 100 g

Bagre-listrado filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,52 g por 100 g

Bagre-listrado filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,52 g por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

0,52 g por 100 g

Bolo lamington sem recheio

AUSNUT

0,52 g por 100 g

Camarão pandalus carne cozido

FAO/INFOODS

0,52 g por 100 g

Camarão Pitu in natura

TBCA

0,52 g por 100 g

Carne porco lombo assada recheada - cebola damasco cogumelo paris c/ cebola c/ sal

TBCA

0,52 g por 100 g