Alimento
Carne suína lombo assada recheada c/ cebola cenoura pimentão vermelho s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 4,54 g |
| Umidade (g) | 65,6 g |
| Valor energético | 153 kcal |
| Carboidratos | 2,76 g |
| Carboidrato disponível | 1,95 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 25,5 g |
| Proteína vegetal | 0,49 g |
| Proteína animal | 25 g |
| Gorduras saturadas | 1,83 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,51 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 72,1 mg |
| Fibras alimentares | 0,82 g |
| Sódio | 208 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 45 μg |
| Vitamina A (re) | 90,2 mcg |
| Vitamina D | 0,25 μg |
| Vitamina E | 0,26 mg |
| Vitamina C | 14 mg |
| Vitamina B1 | 0,53 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 8,68 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 7,07 μg |
| Vitamina B12 | 0,57 μg |
| Cálcio | 19 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,45 mg |
| Fósforo | 177 mg |
| Magnésio | 16,9 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 299 mg |
| Selênio | 0,1 μg |
| Zinco | 1,31 mg |
| Cinzas | 1,64 g |