Alimento
Vitela bife sem osso perna sem aparar crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 115 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 24,3 g |
| Gorduras totais | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,61 g |
| Gorduras trans | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,64 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,38 g |
| Ômega 3 | 106,509 mg |
| Colesterol | 57 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 56 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0,09 µg |
| Vitamina D2 | 0,06 µg |
| Vitamina E | 0,51 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,201 mg |
| Vitamina B3 | 15,83 mg |
| Vitamina B5 | 1,49 mg |
| Vitamina B6 | 0,79 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 197 mg |
| Vitamina B12 | 1,6 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cobre | 0,085 μg |
| Ferro | 1,39 mg |
| Fósforo | 298 mg |
| Iodo | 0,3 μg |
| Magnésio | 31 mg |
| Manganês | 0 mg |
| Potássio | 363 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 4,66 mg |
| Água | 75,5 ml |
| Cinzas | 1,2 g |
| Nitrogênio | 3,89 g |
| Cafeína | 0 µg |
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