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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Molho francês caseiro

McCance and Widdowsons

54,75 g por 100 g

Óleo de pequi

Taco 4 edição

55,8 g por 100 g

Noz macadâmia crua sem sal

AUSNUT

57,19 g por 100 g

Óleo mistura de óleos vegetais monoinsaturados

AUSNUT

57,88 g por 100 g

Óleo de amendoim

portfir

58,4 g por 100 g

Banha de porco

portfir

58,6 g por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

58,9 g por 100 g

Noz macadâmia

portfir

59 g por 100 g

Óleo colza

McCance and Widdowsons

59,3 g por 100 g

Óleo vegetal médio

McCance and Widdowsons

59,3 g por 100 g

Óleo canola

AUSNUT

59,36 g por 100 g

Nozes de macadâmia salgadas

McCance and Widdowsons

60,8 g por 100 g

Maionese caseira

McCance and Widdowsons

61,14 g por 100 g

Óleo semente de mostarda

AUSNUT

61,5 g por 100 g

Óleo canola

TBCA

62,6 g por 100 g