Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Enroladinho de salsicha caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico salsicha c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

8,1 g por 100 g

Porco língua crua

portfir

8,1 g por 100 g

Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

8,1 g por 100 g

Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

8,11 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

8,12 g por 100 g

Salada beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

8,12 g por 100 g

Carne suína víscera língua crua (dado importado)

TBCA

8,13 g por 100 g

Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,14 g por 100 g

Bife à cavalo c/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo c/ sal)

TBCA

8,16 g por 100 g

Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

8,17 g por 100 g

Bife à cavalo com contra filé

Taco 4 edição

8,2 g por 100 g

Bife à cavalo s/ sal (carne bovina contra-filé ovo c/ óleo s/ sal)

TBCA

8,2 g por 100 g

Lingüiça porco frita

Taco 4 edição

8,2 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

8,2 g por 100 g

Chocolate bombom (média de diversos tipos)

TBCA

8,21 g por 100 g