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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sopa paulista c/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,96 g por 100 g

Sopa paulista s/ sal (feijão branco carne suína costela linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura batata pimentão agrião salsinha cebolinha pimenta-do reino c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,96 g por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

7,97 g por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,98 g por 100 g

CHIPS SALGADINHOS

IBGE 0 2011

7,99 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

8 g por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

8 g por 100 g

Creme de leite para bater pasteurizado 34% de gordura

portfir

8 g por 100 g

Queijo de Évora

portfir

8 g por 100 g

Queijo de leite de carne bovina amanteigado

portfir

8 g por 100 g

Queijo de ovelha curado

portfir

8 g por 100 g

Queijo flamengo

portfir

8 g por 100 g

Queijo Mestiço de Tolosa

portfir

8 g por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

8,01 g por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

8,02 g por 100 g