Alimento
Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8,11 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,33 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,67 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,55 mg |
| Lipídios | 11,3 g |
| Umidade (g) | 79,9 g |
| Vitamina a (re) | 656 mcg |
| Valor energético | 127 kcal |
| Carboidratos | 6,69 g |
| Carboidrato disponível | 4,04 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,64 g |
| Sódio | 133 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 328 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 4,54 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 14,1 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 19 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 0,48 mg |
| Fósforo | 23,9 mg |
| Magnésio | 10,1 mg |
| Manganês | 0,05 mg |
| Potássio | 246 mg |
| Selênio | 0,53 μg |
| Zinco | 0,27 mg |
| Cinzas | 1,12 g |