Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Iogurte grego natural leite integral

USDA

0,9575 g por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

0,96 g por 100 g

Biscoito doce champagne (champanhe)* artesanal [farinha de trigo refinada açúcar ovo amido de milho (maisena) óleo de soja e sal]

TBCA

0,96 g por 100 g

Canelone c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

0,96 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

0,96 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem magro filé sem pele cozido em receita

FAO/INFOODS

0,96 g por 100 g

Chilli de carne c/ feijão s/ sal (carne moída (acém) feijão rajado rosinha e carioca tomate pimentão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,96 g por 100 g

Chocolate composto culinária

AUSNUT

0,96 g por 100 g

Crustáceo siri cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,96 g por 100 g

Curry couve-flor e batata caseiro

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Gérmen de trigo

AUSNUT

0,96 g por 100 g

Leite integral pasteurizado de inverno e de primavera

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Leite integral pasteurizado de verão e outono

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Leite integral pasteurizado médio

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Pãozinho grãos mistos

AUSNUT

0,96 g por 100 g