Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,97 g por 100 g

Achocolatado em pó sem adição de açúcar

TBCA

0,98 g por 100 g

Caldeirada de cabrito c/ sal (carne de cabrito tomate pimentão alecrim vinho branco c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-eino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

0,98 g por 100 g

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal

TBCA

0,98 g por 100 g

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

0,98 g por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,98 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele crua

TBCA

0,98 g por 100 g

Couve-flor ao molho branco feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

0,98 g por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,98 g por 100 g

Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,98 g por 100 g

Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal

TBCA

0,98 g por 100 g

Sopa de legumes caseira

McCance and Widdowsons

0,98 g por 100 g

Sundae Morango McDonald´s (dado importad)

TBCA

0,98 g por 100 g

Arroz com carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,99 g por 100 g

Arroz de coco c/ arroz integral s/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,99 g por 100 g