Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,96 g por 100 g

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,96 g por 100 g

Pimentões verdes recheados com arroz caseiro

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,96 g por 100 g

Sopa de brócolis e queijo Stilton em caixa refrigerada

McCance and Widdowsons

0,96 g por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

0,97 g por 100 g

Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,97 g por 100 g

Batatas velhas amassadas com manteiga

McCance and Widdowsons

0,97 g por 100 g

Bife de crocodilo como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,97 g por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,97 g por 100 g

Lombo de porco mini assado redondo magro assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,97 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada intantâneo cozido drenado light (com redução de lipídeos) (preparado conforme a embalagem) (dado importado)

TBCA

0,97 g por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo enriquecido com fibras vitaminas B1 ácido fólico e ferro torrado.

AUSNUT

0,97 g por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta cru (média de várias espécies)

TBCA

0,97 g por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé cru

FAO/INFOODS

0,97 g por 100 g