Alimento
Iogurte grego natural leite integral
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 93,6776 kcal |
| Carboidratos | 4,754 g |
| Lactose | 2,608 G |
| Galactose | 0,6394 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 8,7789 g |
| Gorduras totais | 4,394 g |
| Gorduras saturadas | 2,393 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9575 g |
| Colesterol | 16,84 mg |
| Sódio | 33,76 mg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina K | 0,2 μg |
| Vitamina B1 | 0,0553 mg |
| Vitamina B2 | 0,2444 mg |
| Vitamina B3 | 0,2269 mg |
| Vitamina B6 | 0,0439 mg |
| Cálcio | 110,9 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 125,9 mg |
| Magnésio | 10,7 mg |
| Potássio | 146,9 mg |
| Zinco | 0,473 mg |