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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cru (Chile)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico defumado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,4 mg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

0,4 mg por 100 g

Salmonete cru

portfir

0,4 mg por 100 g

Solha crua

portfir

0,4 mg por 100 g

Solha grelhada

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de agrião com leite

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de cenoura

portfir

0,4 mg por 100 g