Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sopa de espinafre

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa de legumes enlatada

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sopa de vegetais

portfir

0,4 mg por 100 g

Sopa frango creme de enlatada

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sopa gaspacho caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Sopa purê de feijão

portfir

0,4 mg por 100 g

Sorvete caseiro com biscoitos e creme de leite

portfir

0,4 mg por 100 g

Suco de laranja 100%

portfir

0,4 mg por 100 g

Suco de tomate

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tainha olho-amarelo filé cru

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Tainha vermelha só a carne grelhada

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tamboril só a carne grelhado pesado com espinhas

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Tangerina em calda escorrida.

AUSNUT

0,4 mg por 100 g

Taramasalata

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g