Alimentos com menos Colesterol

Caranguejo-azul-nadador carne crua

FAO/INFOODS

133 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

133 mg por 100 g

Lagostim cozido

McCance and Widdowsons

133 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

133 mg por 100 g

Bolo pão de ló simples comercial sem cobertura sem recheio

AUSNUT

134 mg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cozido

FAO/INFOODS

134 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

134 mg por 100 g

Carne frango coração crua

TBCA

134 mg por 100 g

Carne porco vísceras cru (média de diferentes tipos - coração fígado e língua)

TBCA

134 mg por 100 g

Carne porco vísceras ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

134 mg por 100 g

Casquinha de camarão c/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

134 mg por 100 g

Casquinha de camarão s/ sal (camarão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

134 mg por 100 g

Frango coxa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

134 mg por 100 g

Queijo de cabra firme

AUSNUT

134 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

134 mg por 100 g