Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
QUIABO ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
QUIABO FRITO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
QUIABO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
QUIABO CRU
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
QUIABO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,43 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Islândia)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico defumado (n.s.)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g
Suflê chuchu c/ molho branco c/ sal (chuchu ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]
TBCA
0,43 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele crua (Dinamarca)
FAO/INFOODS
0,43 mg
por 100 g